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土佐の漁師にとって干物は、普段着のご馳走。近海で獲れた魚を、売って、刺身で食べて、干物にしてまた食べる。「これは辛口土佐酒とともに、じっくり焼いて、ちびりと酒と飲(や)る。それが最高の時間よ」と漁師たちは語ります。その種類も多彩で、鯵やウルメなどはもちろん、ニロギやメヒカリなど、珍しい干物も。また、神秘の水が湧き上がる室戸海洋深層水仕立ての商品も多く、ふんわり甘みがただよい、美味しさをさらに引き立てます。
| 旬 | 1月~春先 |
| 主な生産地 | 高知市、土佐市 |
一本ずつ釣り上げる「土佐の一本釣りうるめ」。
傷がなく、品質の良いものを、塩水処理し手作業で
天日干しした丸干しは、焼くと極上の甘みの
ある脂が身に染みて格別の美味しさを
かもし出します。近海で獲れた新鮮なウルメは、
刺身にしても美味しく、それをあえて天日で
乾燥させたものが『土佐の一本釣りうるめ』です。

| 旬 | 秋~冬 |
| 主な生産地 | 高知市 |
正式にはアオメエソと呼ばれています。福島県以南の海に分布し、200メートル~400メートルの深海底に生息。深海性で目が大きく眼球がエメラルドグリーンに輝くことが名の由来。旬は秋~冬。干物を焼くと脂のりもありつつ、あっさりとした後口で、身がほろり、ほろりと口の中でほどけていきます。
高知では一日干しを「ひいといぼし」と言います。南国土佐の強い日差しと、潮風が、旨さの決め手。完全に乾燥させず半生の状態のイカを火であぶると、サクサクとした柔らかな食感から、塩味と甘みが絶妙な塩梅の旨みが楽しめます。高知の海岸線を走っていると、のろしをあげたかのように、ひらひらと風になびく「イカの一日干し」の穏やかな光景に出合うでしょう。
| 旬 | 周年 |
| 主な生産地 | 大月町、室戸市 |
炭火焼き、魚焼きグリル、フライパンなどで軽く炙ってお召し上がりください。そのままでも美味しいですが
レモン汁、三杯酢、土佐酢などをかけてどうぞ。
| 旬 | 周年 |
| 主な生産地 | 安芸市~須崎市、黒潮町 |
男性は一升、女性は五合の日本酒の早飲みを競う「大酒飲み干し大会」で有名などろめ祭り。このどろめとは、イワシ類の稚魚のことで、干しあ げるとちりめんじゃこ(しらす干し)になります。高知の海岸線では、真っ白なちりめんじゃこが天日干しされているのどかな風景に出合うことができます。

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採れたばかりのイカをそのまま天日に一日干したもの。柔らかさと甘さと豊かな旨みが自慢。高知では「ひいといぼし」と呼びます。
一般的には、アオメエソと呼ばれるメヒカリは昔から漁師町で親しまれていました。脂のりがあるのに、後口はあっさり。土佐の居酒屋の定番メニューです。
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